算算時間學瑜珈也有5年多了吧
我的青春~~ 我的青春小鳥一去不回來
瑜珈外拍是瑜珈老師的想法
她拍了婚紗後還想再拍瑜珈
就這樣我們來了一場雙人瑜珈
曾經有人告訴過我
你什麼時候開始練瑜珈
你的年紀就會停在那時候
那意思是可以凍齡
當初學瑜珈只為了改善彎腰駝背的壞習慣
沒想到我學出了興趣也更有自信了
瑜珈它是雕塑
如果要瘦身就必需要做到深層的拉筋
我喜歡挑戰自己的極限
享受那酸酸麻麻的感覺
我學不會劈腿
直劈不遠了
但是橫劈還要在好好努力
陽陽很幸福唷
她的媽媽先去美國了
我要兼當保母照顧她
只好把他一起帶來海邊玩
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瑜珈是很棒的運動！ 多年前也上過課，瑜珈墊家裡還留了兩個喔！ 可惜骨頭太硬，未能堅持~ 看你美美的身材，就開始後悔了！ 我在想，也許跟當初學瑜珈的老師有關吧.. 至今仍然還是心驚驚咧~
瑜珈墊我一開始都用"公用的" 沒辦法, 我以前學什麼都三分鐘熱度 現在我就會等我真的有興趣才會買傢伙 哈哈, 其實我也是懶骨頭一枚 只有借由瑜珈讓自己動一動 其實我運動量還是太少啦 說好每天要去跑步健身...一天拖過一天 學瑜珈和跳舞老師真的很重要 我姪女去學跳舞, 第一天就叫她劈腿(還強迫她做到...) 她回家後哭慘了 害她現在只要講到跳舞就有陰影不敢在去學 所以我懂妳的害怕
咦~~ 這篇我又漏掉了...... 那A按捏啦...... 歹勢捏........ >.<" 在沙地裡做瑜珈~ 會比在室內做難度更高嗎? (嘻....... 我這個外行人, 別笑我喔............) 最後一張~ 好像隨時要把陽陽拋出去....... 他又長高了~ 不過還是一樣苗條呢, 呵呵...... ^O^
不用歹勢啦 ! 就像妳說的BLOG就像日記 記錄著生活的點點滴滴.... 每次回頭看都充滿回憶^^ 哈哈! 我也是第一次在沙地裡做瑜珈 不然我也是外行人(嘻) 在濕的沙地做瑜珈, 因為手或腳會陷到沙裡面 有時侯比較難達到平衡....也撐不久(哈哈) 還好陽陽很苗條, 不然我們可抱不起^^
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